Рыба на картофельной подушке
Простой рецепт запеченной в духовке рыбы с картошкой
Блюда приготовленные в духовке отличаются не только более ярким вкусом, но и пониженной низкой калорийностью. Для этого блюда подойдет любое филе, которое любите вы или ваши домочадцы. Картофель очищаем и нарезаем тонкими ломтиками-кружочками. Также подготавливаем морковь. Репчатый лук нарезаем тонкими полукольцами. Подготовленные овощи делим на две части. Рыбное филе промыть, обсушить бумажным полотенцем. Если вы разморозите филе, предварительно его можно ненадолго замариновать сбрызнув лимонным соком, оливковым маслом и черным перцем.
Прямоугольную посуду для запекания смазать маслом, выложить слоем половину картофельных ломтиков, посолить, поперчить, сверху половину морковных ломтиков и половину лука. На овощную подушку уложить «валетом» две половинки рыбного филе. Вокруг рыбы можно выложить брокколи или цветную капусту. Закрыть рыбное филе овощами в обратном порядке: лук, морковь, картофель. Посолить и поперчить верхний слой. Закрыть посуду фольгой. Запекать при температуре 180 градусов в середине духового шкафа около 40 минут. После снять фольгу, чтобы верхний картофель зарумянился и еще поставить в духовку минут на 20. Если любите, можно присыпать блюдо сверху сыром с мелко рубленым укропом, но это прибавит калорийности.
Чтобы сделать блюдо еще более легким и диетическим замените ломтики картофеля на ломтики кабачка.
Приятного аппетита!
Оптово-розничный интернет-магазин продуктов питания
Интернет-магазин «МясРыбТорг» предлагает вам совершать выгодные и обдуманные покупки. Высокая занятость, ненастная погода, усталость или плохое самочувствие не помешают вам накормить домашних на даче или дома, а также сделать выгодные запасы продуктов. Используйте все преимущества интернет-магазина продуктов с доставкой
- Гарантированное качество продуктов;
- Бесплатная доставка;
- Широкий ассортимент продуктов;
- Быстрый заказ;
- Грамотные консультанты;
- Минимум затраченного времени.
Как купить продукты в интернет-магазине дешевле
- Покупайте продукты в интернет-магазине, там товар почти всегда дешевле, т.к. отсутствуют многие расходы магазина off—line (торговый зал, продавцы и т.д.);
- Позовите друзей или родственников – совместная покупка позволит купить продукты в интернет-магазине по оптовым ценам;
- Покупайте замороженные продукты коробками по низким оптовым ценам;
- Сделайте заказ не менее, чем на 8 000 рублей и доставка продуктов на дом будет бесплатной;
- Следите за обновлениями раздела «Спецпредложение», так вы сможете приобрести продукты с дополнительной скидкой.
Интернет-магазин продуктов – это удобно.
Самый ценный ресурс сегодня — это время, мы предлагаем сберечь ваше время для досуга с семьей, друзьями, близкими. Так просто купить продукты в интернет-магазине и получить их с бесплатной доставкой на дом. Мы собрали для вашего стола все самое лучшее от российских производителей и предлагаем широкий ассортимент рыбы, мяса, птицы, кондитерских изделий.
Все продукты интернет-магазина «МясРыбТорг» имеют сертификаты соответствия и официальные гарантии от производителя. Мы заботимся о наших покупателях, поэтому предлагаем только проверенные, качественные товары.
Гарантии качества продуктов в интернет-магазине МясРыбТорг
- Мы тщательно отбираем надежных поставщиков;
- Дегустируем и изучаем условия производства;
- Работаем только с надежными и проверенными брендами;
- Проверяем сертификаты и маркировку на соответствие требованиям закона;
- После приемки товары размещаются на нашем складе в температурных секциях с соблюдением товарного соседства;
- Мы строго контролируем сроки годности, целостность упаковки и условия хранения и транспортировки.
Доставка продуктов на дом – дешевле и выгодней
Мы предлагаем реальный способ экономии не только времени, но семейного бюджета: купить качественные продукты в интернет-магазине дешевле, чем в сетевых магазинах, нет расходов на транспорт, нет перед глазами «сопутствующих товаров на кассе» на которые расходуются не малые суммы.
Как заказать доставку продуктов на дом из интернет-магазина замороженных продуктов «МясРыбТорг»
- Для навигации по товарам воспользуйтесь «Каталогом»
- Выбирайте товар и его количество (коробки, пласты или килограммы)
- Нажимайте кнопку «В корзину» на том товаре, который вы выбрали для покупки
- Справа вы будете видеть количество товаров в вашей «Корзине»
- Для корректировки количества товаров и суммы покупки нажмите значок «Корзина»
- Там же заполните Ваши данные для доставки
- В «Корзине» произойдет расчет стоимости вашей доставки в зависимости от рассояния;
- Отправьте выбранные товары менеджеру интернет-магазина кнопкой «Отправить заказ»
Сотрудник интернет-магазина продуктов «МясРыбТорг» обязательно свяжется с вами для подтверждения заказа и оформления доставки продуктов.
Также, вы можете просто позвонить менеджеру интернет-магазина МясРыбТорг и сделать заказ продуктов на дом непосредственно по телефону.
